لايف ستايل

نصائح لجسد أكثر أناقة .. جسم الفروالة أو المثلث المقلوب

نصائح لجسد أكثر أناقة .. جسم الفروالة أو المثلث المقلوب

دائما ما نقتدى بالمثل القائل”لولا إختلاف الأذواق لبارت السلع”تعبيرا عن إختلاف الذوق لسلعة ما،وهذا هو الحال ينطبق أيضا علينا فى…
تعرف على الأزياء المناسبة لشكل جسمك

تعرف على الأزياء المناسبة لشكل جسمك

الجسم التفاحة يقال أن معرفة شكل الجسم هي الخطوة الأولى على طريق الاهتمام بالمظهر، للخروج بالصورة الأفضل. كما يقال بأن…
15 تمرين يمكنك القيام بهم في المنزل لإنقاص دهون الذراع بدون أوزان

15 تمرين يمكنك القيام بهم في المنزل لإنقاص دهون الذراع بدون أوزان

هل تخجلي من ارتداء ملابس بلا أكمام؟ وهل تكرهي الذهاب إلى الجيم ورفع الأثقال؟ لا تقلقي، لا يزال بإمكانك الحصول…
احذر ممارسة الرياضة في هذه الأوقات .. أفضل المواعيد لممارسة التمارين في رمضان

احذر ممارسة الرياضة في هذه الأوقات .. أفضل المواعيد لممارسة التمارين في رمضان

يبحث الكثير من المهتمين بالرياضة  بمختلف أنواعها  عن  العديد من الحلول من أجل استكمال برنامجهم الرياضي الخاص خلال شهر رمضان…
العادات الصحية السليمة لمرضى ” السكر والضغط “

العادات الصحية السليمة لمرضى ” السكر والضغط “

يعتبر شهر رمضان هو نظام غذائي جديد للجميع ومنهم مرضي الضغط والسكر ويمكن استغلال الصيام في الحفاظ علي معدل الضغط…
العادات الصحية في شهر رمضان

العادات الصحية في شهر رمضان

يتميز شهر رمضان بتجمع العائلات سواء كانت متكونة من اسرة صغيرة أو تجمع عائلي كبير من خلال الزيارات المتكررة خلال…
جميع الحقوق محفوظة لـ مجلة هافن HAVEN Magazine
Powered by Mohamed Hamed
إغلاق