” متخليش الكمامة تخفي الابتسامة ” هذة المقولة هي مبادرة الفنانة التشكيليه “نيها حتة”.
فهذة المبادرة من المبادرات المبهجة التي وردت ع عالم الكورونا. فالجميع يرتدي الكمامة خوفا من الكورونا و لا احد يستطيع ان ينكر ذلك الخوف؛ مما بدرت منا مشاعر سلبية تجعلنا لا نطيق الاخر.
لذلك فكرت” نيها حتة” ف تحويل تلك السلبية و الاجبار ع ارتداء الكمامة الي طاقة ايجابية مفرحة تجعلنا عندما تري الاخر تقع ضحكا.
مما قامت برسم فم يضحك ضحكة عريضة و كبيرة؛ مما تعطي لمن يراها ان الاخر يبتسم له و يعطيه روح البهجة و الفرحة… و اشكال الافواه التي رسمتها ع الكمامات عريضة و كبيرة كمثل افواه شخصيات الكرتون المضحكة التي ظلننا نسخر منها اثناء الصغر لكي نضحك و تتعالي ضحكاتنا.
كما نصحت نيها ايضا…
ان نحافظ علي طاقتنا الايجابية التي بداخلنا لانها هي الوعي و ان القلق و التوتر و الخوف لا يبعد المرض بل يؤثر سلبا ع انفسنا و يقرب منا المرض و يقلل المناعة
شرب الكثير من الماء و التنفس الجيد و ممارسة الرياضة و ذكرت ان رياضة اليوجا تهدئ الاعصاب و تخفف من التوتر و تعطي احساس بالايجابية
ممارسة اي نشاط تريد القيام به ف بيتك او ف مكان شغلك لكي تحسن ايجابيتك و ترفع من مناعتك.
و المناعة هي اكثر شئ نحتاجه الان.
