جامعة القاهرة الأهلية تُنظم ندوة توعوية حول إدارة الضغوط النفسية وتعزيز التوازن النفسي لدى الطلاب
في إطار حرص جامعة القاهرة الأهلية على تعزيز جودة الحياة الجامعية، ودعم الصحة النفسية للطلاب باعتبارها أحد المرتكزات الأساسية للتميز الأكاديمي والإنساني، نظّم برنامج العلاج الطبيعي ، بالتنسيق مع مركز الدعم النفسي بالجامعة، ندوة توعوية بعنوان:
«إدارة الضغوط النفسية وتحقيق التوازن النفسي بأسلوب إبداعي»، وذلك تحت رعاية الدكتور محمد سامي عبد الصادق رئيس الجامعة، وبحضور الدكتور محمد العطار نائب رئيس الجامعة للشؤون الأكاديمية، و الدكتورة جيهان المنياوي عميد كليات القطاع الصحي، إلي جانب مديري البرامج الأكاديمية والدكتورة غادة عبد الرحيم -أستاذ مساعد علم النفس بكلية التربية النوعية بجامعة القاهرة وعدد من أعضاء هيئة التدريس والطلاب.
وشهدت الندوة استعراضًا لأبرز أشكال الضغوط النفسية التي قد تواجه طلاب الجامعة، ومنها الضغوط الدراسية والاجتماعية والأسرية ، إلى جانب التأثير المتزايد للضغوط المرتبطة بالتكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي، مع توضيح انعكاسات تلك الضغوط على الأداء الأكاديمي والحياة الشخصية للطلاب.
كما تناولت الندوة مجموعة من الاستراتيجيات العملية للتوافق النفسي وإدارة الضغوط، من بينها إدارة الوقت، وتنظيم الانفعالات، والتفكير الإيجابي، والعناية بالصحة الجسدية، والاسترخاء، واللجوء إلى الدعم الاجتماعي، إضافة إلى تنمية المرونة النفسية وتطوير الذات، بما يسهم في بناء بيئة جامعية صحية وآمنة نفسيًا.
وأكد الدكتور محمد سامي عبد الصادق رئيس الجامعة، أن جامعة القاهرة الأهلية تضع صحة الطالب النفسية في مقدمة أولوياتها، انطلاقًا من إيمان الجامعة بأن بناء الإنسان لا يقتصر على الجانب الأكاديمي فقط، بل يمتد إلى دعم قدراته النفسية والاجتماعية وتمكينه من مواجهة تحديات الحياة الجامعية بثقة واتزان، مشيرًا إلى أن الجامعة تعمل بصورة مستمرة على تقديم مبادرات وبرامج توعوية تسهم في تعزيز الوعي النفسي وترسيخ ثقافة الدعم والاحتواء داخل المجتمع الجامعي.
وفي السياق ذاته أوضح رئيس الجامعة أن الجامعات الحديثة أصبحت تضطلع بدور محوري في الوقاية النفسية والتوجيه الإيجابي للطلاب، من خلال توفير بيئة تعليمية داعمة ومحفزة للإبداع والتوازن النفسي، مؤكدًا أن تنظيم مثل هذه الندوات يأتي في إطار رؤية الجامعة لبناء طالب يمتلك الكفاءة العلمية والقدرة النفسية على التفاعل الإيجابي مع المتغيرات المختلفة.
