تقرير/ رحمة خميس
في إصدار يجمع بين التنمية البشرية والعلاج النفسي، تقدم اللايف كوتش والمتخصصة في العلاج الشعوري شيرين عمر كتابها الجديد بعنوان “رحلة البحث عن ذاتي”. يعد الكتاب بأن يكون دليلاً عمليًا ورفيقًا لكل من يسعى لفهم جذور آلامه النفسية، والبدء في رحلة حقيقية نحو الشفاء والحرية الداخلية.
ينطلق الكتاب من فكرة محورية وملهمة، وهي أن السلام الحقيقي والشفاء لا يوجدان في العالم الخارجي، بل في العودة إلى الذات، كما يعبر الاقتباس الرسمي:
“في رحلة البحث عن ذاتي، مشيت كثيرًا أبحث عن السلام في الأشخاص والظروف، إلى أن فهمت أنني كنت أبتعد عن نفسي. حين توقفت، وأنصتُّ لقلبي، بدأت أتعرف عليّ من جديد… فاكتشفت أن الشفاء يبدأ من الداخل، وأن معرفة الذات هي أول طريق الحرية.”
يُعد “رحلة البحث عن ذاتي” دليلاً للوعي والشفاء، حيث يساعد القارئ على فهم جذور آلامه النفسية، مع التركيز بشكل خاص على “جروح الطفولة” التي تتكون نتيجة الإهمال، الرفض، الخوف، أو غياب الأمان في المراحل المبكرة من الحياة. يقدم الكتاب أدوات عملية وخطوات واضحة لمواجهة هذه الجروح، وتحرير النفس من تأثيرها، والبدء في بناء علاقة صحية ومتوازنة مع الذات.
يأتي هذا العمل مدعومًا بخبرة واسعة للمؤلفة شيرين عمر، فهي لايف كوتش معتمدة، ومعالجة نفسية وشعورية، ومستشارة أسرية وزوجية. بخبرتها في مجالات متعددة مثل العلاج الشعوري (PEAT)، الثيتا هيلينج، والريكي، تقدم الكاتبة رؤية متكاملة تجمع بين العلم والتقنيات العلاجية، وتهدف إلى مساعدة الأفراد على تحرير طاقتهم الداخلية واكتشاف قوتهم.
“رحلة البحث عن ذاتي” ليس مجرد كتاب يُقرأ، بل هو ورشة عمل شخصية، ودعوة صادقة لكل شخص ليبدأ رحلته الخاصة نحو فهم نفسه، وتقبل ماضيه، وصناعة مستقبل أكثر سلامًا وحرية.
